La costruzione della felicità

Descrizione

Da Freud in poi, la psicologia si è sempre occupata di infelicità.
L’obiettivo era curare fobie, ossessioni, nevrosi e depressioni. Ma la
rivoluzione è alle porte: è nata la “positive psychology”, disciplina
che si pone il fine di aiutare le persone a trovare la felicità. Nel
corso di studi ventennali, il professor Seligman si è convinto che è
possibile. La missione di questa “scienza dell’ottimismo” è quindi
quella di consentire a ogni individuo di identificare e rafforzare i
tratti positivi che già possiede in termini di serenità, ottimismo e
progettualità, al fine di vivere sempre ai massimi livelli del proprio
potenziale di benessere.